日本からタイに持って帰ってくるものリスト

2018年3月14日タイ

サワディーカップ。日本へ行く時に、タイに持って帰るものリスト。自分用メモです。

  • サプリメント
    • リポスフェリック ビタミンC 30包
      ※リプライセルが有名ですね。リポソームビタミンC。Lypricelと同じものですが、リポスフェリックなら日本で正規代理店から購入できます。ストックが切れたらエスターCとかC-WILLとかを薬局から買いますです。
    • Tp200next
      日本メディカル研究所の馬プラセンタ。オーストラリア・ニュージーランド産サラブレッド、フリーズドライ製法。有名な日本生物製剤の馬プラセンタは正規品が病院行かないと入手できないっぽいので、TP200Nextの方にしてます。よくわからない所の羊プラセンタならタイでもネット販売で入手できるっぽいんですが、さすがにプラセンタは衛生・品質を管理しているところじゃないと不安なのでここから買ってきます。ストックが切れたら… 中断かな…。
    • 明治 ザバス ソイプロテイン100
      ※タンパク質調整用。私の場合、筋肉というよりは髪や肌のコンディションを整えるのが目的です。ザバスは人工甘味料が入っていますが美味しいですし、溶けやすいので海外のプロテインより好き。その日の食事内容や運動量にもよりますが、1日2食分くらいは摂取してるので、2Kgで大体50日くらいは持つ計算。ストックが切れないようにcheck-in baggageの重量制限ギリギリまで持ってくる。
    • 無印良品のピルケース(ポリプロピレンピル ピアスケース 大)
      このピルケースの便利な所は、仕切りを移動させて大きさを変えられる所。海外のサプリはサイズが大きいんです。。
    • Nature Made Multi Complete
      マルチビタミン・ミネラル。これはタイでも売られていないのですが日本でも売られていない商品ですね…。アメリカで買ったヤツがまだ余ってるので日本からタイに持ってきてます。サプリメントはやはりアメリカですねぇ。ストックが切れたら他のマルチミネラル・ビタミンを現地で探すしかないですね。。
    • Omega3
      俗に言うDHA/EPAですね。お魚のあぶら。タイの魚料理って揚げ物ばっかりなんです。
    • ソフトサンティア ひとみストレッチ
      お薬系は、タイの薬局で薬剤師に相談すれば日本の薬事法を超えた薬が入手可能できます笑 あまりお薬で困ることは少ないのですが、気軽に使える目薬が売られていないんですよねぇ…。目の病気に効く”薬”な目薬ならあるのですが。
  •  ヘアケア
    • ミルボン プレジュームワックス 7 90g
      ※タイの日本製ファイバーワックスはGATSBYばかり。しかも高い笑 タイは毛先を遊ばせるというよりは髪をがっつり固めてる人が多くて、ファイバーワックスが充実していないんですよねぇ。タイ製もあるんですが、やはり日本製の方が使いやすい。
      暑くて髪を結構梳いている為、硬めでスタイルしやすいワックスを買ってきました。ミルボンのワックスは、バンコクでも日系ヘアサロンに髪を切りにいけば一応入手できるんですけどね…。
    • 大島椿の椿油
      ※寝る前につける。一応バンコクの日系店でも入手可。
    • ディアボーテ クリスタルラグジュオイルセラム
      ※ワックスつける前につけてる
  • 紫外線
    • アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク SPF50+/PA++++
      ※新作のアネッサシリーズ。スキンケア成分50%配合と宣伝されてる金のアネッサ。バンコクはまだ旧版アネッサばかり輸入されてますね。
    • アネッサ エッセンスUV マイルドミルク
      ※敏感肌用アネッサ。ピンクのアネッサが売り切れてたので、青のアネッサを買ってきた。ちょっとした外出の時に使います。白アネッサは売ってるんですが、ピンクと青はタイでは入手困難。
    • POLICE COURT2 SPL345I-090L
      ※サングラス。プラダのヤツを使ってたのですが、ファッション性重視だったので新しいの買ってきました。①歪曲していて横からの光も防ぐこと(大事!!) ②見やすいこと(眩しすぎず暗すぎない。大事!!) ③紫外線カット率99%以上(当たり前の条件) が機能的条件。このポリスのサングラスは可視光透過率は20%ですがグラデーションなので暗くなりすぎず、レンズ色は暗めのグリーンで色調がそれほど変わらない。定価2万2680円(税込)ですが昨年のモデルなので値段が結構落ちてる。
    • ワンデーアキュビュー トゥルーアイ
      ※コンタクトレンズ。タイでも売っているんですが、日本のセールを利用した方が安い。切れかけてたので追加購入。このコンタクトレンズはA波96%, B波99%カットします。コンタクトレンズで既にUV対策になっているので、サングラスは眩しさ対策用に使っています。
    • メンソレータム メルティクリームリップ
      お気に入りのリップクリーム。SPF25/PA+++でUVカット効果も有り。
  •  顔
    • クリアターン エッセンスマスク (ビタミンC)
      某クリニックに行ってVCエチル5%のローション買ってこようと思ったのですが、ハードスケジュールすぎて時間がありませんでした。気休め程度に市販のフェイスマスク買ってきた。最近、日本ではAPPS入りの化粧品が流行っているらしいのですが、不安定構造が故に濃度が低いですし、酸化しやすいので、市販品にAPPSはちょっとなぁ。。
    • 無印良品 洗顔用泡立てネット
      泡立つ泡立てネットがなかなか売ってないんですよねぇ。無印のは泡立ちやすいので結構気に入ってます。
    • おしゃれな普段着
      ※タイは安い服、高級ブランドの服は売っているのですが、中流の服があまり充実していないのです。。
    • エアリズムのステテコ
      ※スーツのスラックスの下に履く用。直に履くとスーツ生地が痛むし不衛生なので。何故かこれはタイのユニクロに売っていない。ヒートテックタイツは売ってるのに…。
    • 感動パンツ1着
      ※日本に戻ってエアリズムのステテコを買いに行った時に初めて知ったのですが、今の日本のユニクロは感動パンツとやらを推してました笑 ビジネスユースでもOKで、洗濯機で洗えるらしいので一着だけ買ってきました。タイのクリーニング品質が正直微妙なので、気軽に洗える手頃なパンツがあったら便利かなぁと思いまして。洗濯後の品質がちょっとわからない&シルエットがちょっと微妙だったのでタイ用に1着だけ購入。
    • 形態安定や形状記憶のワイシャツ
      スーツ系のアイテムは日本で買ったほうが良いものが充実してますね
  • 娯楽や電子機器
    • Nintendo Switch
      出張しすぎて機内で見る映画はほぼ全て見たでござるなので、機内暇すぎ現象勃発。機内暇つぶし用にswitch買ってきた。
    • USB3.0 – 有線LANアダプタ
    • きしめんタイプのLANケーブル
    • UiiSii T8S
      ※カナル型のイヤホン。普段使う用。5000円付近のイヤホン。
    • SoundPEATS Q30
      ※Bluetoothイヤホン。ホテルのジムで運動する時用。
    • USBカーチャージャーとケーブル
      ※専属のドライバーがついてるので、車内に設置します。
  • その他
    • ライオン システマ ハブラシ
      ※タイの歯ブラシはでかくて太い。。
    • ペペローシヨン 360ml
      ※タイはローションがあまり充実していないです。Durexのヤツはあるんですが、湿らせる為のただの湿潤液。日本感覚のローションはマイミー。
    • サランラップ
      ※タイのラップの品質の悪さは異常。日本製の品質の高さに改めて感度した。
    • コクヨのスマートリング と A5サイズルーズリーフ
    • タイ語検定の本

タイ

Posted by ころな